
CARNAVAL MUSICAL
Musique, Pour enfants
Bouvron 44130
Le 28/03/2026
Organisé par l'Amicale Laïque de l'école de Bouvron.

Musique, Pour enfants
Bouvron 44130
Le 28/03/2026
Organisé par l'Amicale Laïque de l'école de Bouvron.
Plante - Fleur, Nature - Environnement
Ménétréol-sous-Sancerre 18300
Le 12/04/2026
Venez flâner sur les bords de Loire, à la découverte de la faune et de la flore ligériennes.
Atelier, Pour enfants
Cléry-Saint-André 45370
Du 17/02/2026 au 27/04/2026
Atelier de modelage d'argile parents/enfants/grands parents 2 heures. Partagez en famille un moment de créativité et repartez avec votre oeuvre et vos souvenirs ! Tout le matériel est inclus.
Musique, Concert, Don du sang, Spectacle
Chartres 28000
Le 24/03/2026
Artiste unique au talent immense, multi-récompensé et estimé de tous, il a composé "Sang pour sang", l’album le plus vendu de son père qui scellera leur réconciliation. Un spectacle unique en son genre, deux heures de musique qui permettront de découvrir sur scène les répertoires mêlés des deux artistes, la vision unique d’un fils sur l’œuvre de son père, comme un pacte. "Requien pour un fou", un show sang pour sang "HALLYDAY".
Musique, Fête
Chartres 28000
Le 26/03/2026
Cette troupe a déjà fait danser et chanter plus de 250 000 spectateurs ! Boules à facettes, pantalons pattes d’eph’, néons fluos et chemises bariolées : vous êtes prêts à passer une soirée qui vous fera vivre un siècle d’histoire et de musique AFRO-AMÉRICAINE, traversée par ses joies, ses combats, ses fêtes et son groove ! Bienvenue dans le SOUL TRAIN LIVE ...
Musique, Pop - Rock - Folk, Jazz - Blues
Saint-Jean-de-la-Ruelle 45140
Le 28/03/2026
Révélé par « Tucumcari », son premier album sorti chez Barclay en 2009, acclamé par la critique pour sa singularité folk-rock chantée en français, il est également membre du duo folk lunaire Facteurs chevaux, reconnu pour sa musique hors des sentiers battus. Auteur de deux albums solos et de deux disques avec Facteurs chevaux, Sammy Decoster est aussi le collaborateur précieux d’autres artistes sur scène et sur disque dont Pomme, Karen Lano et Valparaiso. Cocodri - 21h30 COCODRI (alligaor en langue Cajun) tend un pont entre les 2 rives d’un fleuve imaginaire. Quelque part entre la Loire et le Mississippi. L'animal remonte les courants musicaux, ruisselle dans les valses blues, il sue le bayou, il se gonfle de swing, il bruisse des vagues bluegrass, rap, folk.

Trivy 71520
Le 03/03/2026
VIVRE une activation de Kundalini Que diriez-vous de laisser votre corps s'allonger sur un tapis paisiblement et être bercé dans un cocon musical ? Un moment de relaxation, un moment pour écouter sa danse intérieure... L'activation de Kundalini vous est proposée par Séverine Tonini, formée par Patricia Acunzo, Moon ressourcement et Sophie Colombier, son assistante, toutes deux accompagnantes énergéticiennes. Vous serez accompagné.es par leur binôme durant 1h30. • Qu'est-ce que vous allez vivre ? Vous allez simplement laisser circuler votre propre énergie à l'intérieur de vous. Le Prana, c'est l'énergie vitale qui se renouvelle tous les jours dans votre bassin. L'écoute d'un voyage sonore avec des "sons déclencheurs", vous invite à vous laisser aller, guidé.e par la circulation de votre énergie intérieure. • L'intérêt d'un atelier en présentiel : Sophie et Séverine, accompagnantes énergéticiennes, faciliteront si besoin, la circulation d'énergie lorsqu'elle aura tendance à stagner, se figer ou s'accumuler...Elles seront présentes à ce moment- là individuellement. • Quels sont les bienfaits[...]

Danse - Bal - Cabaret, Vie locale
Les Garennes sur Loire 49610
Le 10/05/2026
Ici, l’oeuvre d’Homère est totalement désacralisée ! Avec des épées en plastique, des couronnes de papier et pas mal de faux sang, la Compagnie Bravache choisit le rire pour traverser, en version accélérée et ébouriffée, la terrible guerre de Troie. Et, miracle, tout devient limpide : la bataille acharnée des Achéens contre les Troyens, l’ingéniosité d’Ulysse, la bravoure d’Achille, les humeurs des dieux et déesses de l’Olympe. Pour leur première création à l’énergie débordante, les quatre interprètes de la Cie Bravache, spécialisée en “reconstitution ultra-réaliste de l’histoire antique approximative”, enchaînent à toute allure chant, danse, cascades, effets spéciaux, faux ratages et vrais dérapages. Cette iliade tout terrain, emballée en 40 minutes (chronométrées !), n’est pas sans rappeler l’esprit populaire et partageur du théâtre de tréteaux. Tout public, à partir de 5 ans Gratuit - Durée : 40 min Repli en salle en cas de pluie Lieu de rdv communiqué au printemps SAM. 9 MAI - 18h30 à Thouarcé et DIM. 10 MAI - 16h Saint-Jean-des-Mauvrets Ouverture billetterie en ligne : 01/09 réservé aux abonnés Ouverture billetterie office de tourisme Brissac- Quincé et Chalonnes/Loire[...]
Science et technique
Vouillon 36100
Du 21/02/2026 au 14/03/2026
Vous y découvrirez les outils anciens, les matières premières (crin végétale, crin animal, ouate coton, mousses, etc…), les collections de tissus et les chantiers en cours : fûts de sièges à restaurer (carcasses), têtes de lit, fauteuils à rafraichir… Vous ne regarderez plus une assise de la même manière… Et peut-être reviendrez-vous à l’atelier pour effectuer un stage d’initiation. Qui sait… ». Rampe d’accès et parking pour personne en situation de handicap.

Conférence - Débat, Spectacle
Pré-en-Pail-Saint-Samson 53140
Le 04/03/2026
A partir de 14 ans Temps d’échanges à l’issue de la représentation Le maniement du fragile est une performance imaginée à partir de plusieurs témoignages de femmes fleuristes réécrits par l’autrice Milène Tournier. « Notre volonté n’est pas de parler uniquement d’un rapport sensible aux fleurs mais plutôt de penser le lien qui lie le fleuriste à ses clients. Pourquoi viennent-ils ? Et quelle est leur intention quand ils entrent dans la boutique ? Parler de ce moment si particulier. Un fragment de vie qu’essaye de saisir la fleuriste pour être au plus près de l’intention et de l’émotion que doit contenir un bouquet. Comprendre l’instant avec peu de mots, par les fleurs et leur assemblage. » Merci d'arriver 15 minutes avant le spectacle. Tarif réduit 6€ / Tarif plein 10€

Pour enfants
Dompierre-les-Ormes 71520
Le 04/03/2026
Une dent brisée retrouvée au fond de l’océan ? Que s’est-t-il passé ? Menez l’enquête et découvrez les incroyables stratégies de défense du monde marin ! A partir de 6 ans. Durée : 1h

Exposition
Pannecé 44440
Le 29/03/2026
Dimanche 29 mars 2026 de 10h à 18h rendez-vous à la salles de Loisirs à Pannecé pour une exposition de loisirs créatifs.

Atelier
Dompierre-les-Ormes 71520
Le 04/03/2026
Une dent brisée retrouvée au fond de l’océan ? Que s’est-t-il passé ? Menez l’enquête et découvrez les incroyables stratégies de défense du monde marin ! A partir de 6 ans. Durée : 1h

Spectacle, Courses cyclistes
Sèvremoine 49450
Le 29/03/2026
Spectacle de cirque proposé par la Cie Alta Gama. Elle est espagnole, il est argentin. Amanda et Alejo forment avec leur vélo un authentique trio et nous accueillent dans leur spectacle qui, au-delà de son apparente simplicité, aborde l’acceptation de soi. Aussi drôles qu’attachants, les deux artistes nous parlent des corps, de leurs corps et, de façon très subtile, de la relation que nous tissons avec les nôtres.
Musique, Concert
Gommerville 28310
Le 28/03/2026
Cissy Street propose un jazz-funk-rock énergique, entre grooves solides et passages plus libres, avec une vraie place laissée à l’improvisation. Le groupe puise dans des influences funk et jazz pour construire un concert vivant, alternant rythmiques entraînantes, thèmes accrocheurs et moments plus aérés. Sur scène, l’équilibre entre puissance collective et liberté de jeu fait toute la saveur du set : un format idéal pour découvrir un univers accessible, dynamique et bien ancré dans le live. Line-up : Sofia Bortoluzzi (basse/chant), Lionel Mercey (batterie), Pierre-Louis Le Port (guitare), Henri Joannès (claviers).

Spectacle comique
Ancenis 44150
Le 28/03/2026
Trois ans après le décès de leur fille, Anna se laisse convaincre par son mari, Mathias, de vendre leur maison. La veille de la signature, alors qu’ils reviennent du carnaval, Anna apprend à Mathias qu’elle a invité les futurs propriétaires à venir boire un verre chez eux. L’histoire commence, celle d’une rencontre entre deux couples, ceux qui partent et ceux qui débarquent. Un batteur donne le rythme en direct et accompagne les mouvements incessants des interprètes, qui se révèlent aussi drôles que touchants. Cette pièce, ode à l’incompréhension, au lapsus, à la fragilité psychologique, à l’échec, dresse avec dérision le portrait touchant d’une femme en péril. Un huis clos sous haute tension où se mêlent humour, suspense et amour impossible. Durée : 1H35 min. À partir de 13 ans.

Spectacle comique
Ligné 44850
Le 27/03/2026
Quand le pire est à venir, faut-il compter sur les artistes ? Ne leur donne-t-on pas de plus en plus le rôle de divertir, c’est-à-dire, étymologiquement, de « détourner », ce qui ne serait pas vraiment nous rendre service quand pointe à l’horizon un péril imminent. Spécialiste des formes loufoques et des seuls-en-scène inclassables, Jérôme Rouger interroge dans cette nouvelle création la place de l’artiste et, par glissement sémantique, celle du rire dans nos sociétés. Peut-on relever des défis titanesques, réels ou virtuels, avec pour seule arme un humour revendicatif, espiègle et impertinent ?
Danse - Bal - Cabaret, Spectacle
Châteaudun 28200
Le 22/03/2026
Durée 1h45 avec entracte.
Concert, Musique
Châteaudun 28200
Le 28/03/2026
Entre deux chansons Yannick Noah se livre avec sincérité, partageant des anecdotes et des souvenirs qui ont marqué son parcours. Un concert chaleureux et authentique, pensé comme une parenthèse hors du temps, au plus proche du public. Guitare, voix, émotions... et beaucoup de good vibes !

Théâtre, Spectacle
Loireauxence 44370
Le 28/03/2026
Dans ce seule-en-scène touchant et sincère, nous suivons Cécile, qui tente de trouver des réponses à ses questions. Dans la crise agricole actuelle, dans les voix des femmes qui ont travaillé la terre, et dans son héritage familial : une nappe blanche transmise de femme en femme. Ce spectacle de théâtre documentaire et d’objets est né de rencontres avec des femmes agricultrices à la retraite. « Héroïnes » propose un voyage du XXème siècle à nos jours, à travers le regard de ces héroïnes, et pose la question de notre avenir commun. Dès 12 ans

Manifestation culturelle
Bécon-les-Granits 49370
Le 25/03/2026
Et si l'Autre me changeait ?… Irrémédiablement ? Et si l'autre m'Alter-ait ?. Deux personnages, Alpha et Bêta, vivent chacun dans leur univers clos. Chacun·e centré·e sur son espace, son rythme, ses petites habitudes, son travail. Sans ouverture au monde extérieur, qu’ils perçoivent comme source d’angoisse, de conflits, de dangers. Comme une horloge immuable, leur cocon tourne, le temps s’écoule, chacun·e confortablement ancré·e dans ses rituels rassurants. Jusqu’au jour où… L'horloge se dérègle. Leur univers vacille, se fissure, se brise. Le dehors, l’autre viennent bousculer leur espace protégé. Alpha et Bêta vont devoir aller à la rencontre de cet étranger, dépasser leurs peurs. Que va-t-il naître de cette rencontre ? Et si l’Autre était un danger ? Et si l’Autre voulait voler ma place, mon travail ? Mais… et si l’Autre était un allié ? Et si l’Autre se trouvait lui aussi à la recherche de sens ? Co-organisateur : Communauté de communes des Vallées du Haut-Anjou Partenaire : commune de Bécon-les-Granits 15h30 à partir de 5 ans
Musique, Concert, Danse - Bal - Cabaret
Lèves 28300
Le 27/03/2026
Leurs musiques se répondent, se mêlent et vibrent comme un seul souffle. Portés par une interprétation libre et vivante, les musiciens déploient une gestuelle précise et expressive, esquissant les prémices d’un véritable ballet.

Spectacle de rue, Spectacle
Le Cellier 44850
Le 29/03/2026
Un vrai bar, en plus petit, avec pour décor une terrasse accueillante et conviviale. Dans ce bar on y sert des coups mais uniquement à base d’eau sèche. Venez découvrir en famille l’invention ultrasophistiquée d’un certain Daniel Sanglass, barman déjanté et concepteur du « frigo-onde », machine capable de fabriquer des boissons à base d’eau sèche réhydratée. Mais ce n’est pas tout ! Le taulier a plus d’un tour dans son sac : transformation instantanée de patates en chips, fabrication de bébé en neuf secondes, déshydratation d’enfants… une carte originale et inattendue pour un spectacle de rue magique qui ravira petits et grands ! Un spectacle qui parle avec beaucoup d'humour et de dérision de l'eau, de l'écologie et de l'énergie nucléaire. Bertrand THIBAULT et Leonore KLEIN : jeu En partenariat avec l'association Regards Natures, dans le cadre de la journée "Nature et Jardins". Tout public - dès 6 ans. Entrée gratuite. Si la météo est défavorable, repli à la salle William Turner.

Visites et circuits
Ingrandes-Le Fresne sur Loire 49123
Le 21/04/2026
Gratuit, inscription conseillée. Renseignements au 02 40 98 33 89.

Théâtre
Doué-en-Anjou 49700
Le 28/03/2026
Avec Apéro Polar, Le Poulpe nous embarque dans des méandres politico-familiaux du côté de Dieppe. On suit les aventures de Gabriel Lecouvreur dans une histoire de suicidés. On y rencontre une jeune et charmante étudiante, un punk plus bête que méchant, des aristos véreux, des bières à chaque page, des falaises où la promenade est parfois dangereuse, des cliniques investies par des comités d’étranges militants... PRECISIONS HORAIRES : Samedi 28 mars 2026 à partir de 19h. 2 x 1h (+ entracte).

Théâtre
Doué-en-Anjou 49700
Du 27/03/2026 au 28/03/2026
Daniel s’est brûlé les yeux lors d’un séjour aux sports d’hiver. Il doit rester dans l’obscurité totale pendant quelques jours. Une nuit, il est réveillé par un cri et des râles venant de la rue. Il se précipite à la fenêtre mais ne voit rien. L’assassin, lui, l’a très bien vu. Daniel court désormais un terrible danger. PRECISIONS HORAIRES : Vendredi 27 mars 2026 de 10h à 10h45 et de 14h30 à 15h15. Samedi 28 mars 2026 de 11h à 11h45.

Théâtre
Doué-en-Anjou 49700
Le 24/03/2026
VIVA! est une histoire vraie. Celle d’une famille espagnole traversée par la guerre civile et la dictature franquiste. VIVA! est le récit d’un tabou sociétal et familial. Sur le plateau, un bureau. Dans les tiroirs, des objets. Craie, rouleau de scotch, agrafeuse et taille-crayon... vont tenter de reconstituer l’Histoire. Sans jamais oublier le pouvoir salvateur de l’humour, VIVA! interroge la part de responsabilité collective tapie dans les actes individuels, la capacité d’une société à se réparer et à se transformer. « Alliant habillement des compétences techniques, des émotions intenses et un récit captivant, ce spectacle est une invitation à plonger dans un monde où la magie du théâtre d’objet opère à son apogée. » France 3 PRECISIONS HORAIRES : Mardi 24 mars 2026 de 20h30 à 21h45.
Musique, Théâtre, Musique traditionnelle, Fête
Chartres 28000
Le 26/03/2026
Entre violons et guitares ressortis de l’oubli, les habitants tentent de retrouver leur culture perdue, tout en questionnant leur identité collective. Mais Sullivan, refusant cet héritage, choisit de saboter le projet. Clicketi Clack devient ainsi une réflexion sur la musique traditionnelle, vecteur de mémoire, de fête et de transmission intergénérationnelle. Par la Compagnie Jabberwock. Tout public à partir de 8 ans.
Spectacle comique, Théâtre, Spectacle
Chartres 28000
Le 28/03/2026
À travers ce scénario, la pièce explore avec humour le hasard, le libre arbitre et les regrets. Les dialogues fins et les rebondissements savamment orchestrés offrent un spectacle pétillant, qui fait réfléchir sur nos choix tout en laissant le sourire aux lèvres. De Patrick Haudecœur et Gérald Sibleyras. Deux nominations aux Molières 2025 : meilleure comédie et meilleur comédien pour Guillaume de Tonquédec. Tout public à partir de 10 ans.
Exposition, Vie associative
Cloyes les Trois Rivières 28220
Du 11/04/2026 au 12/04/2026
Evénement organisé par l'association Les Playmos de l’entre 2 Loirs. Figurines issues de collections privées.
Animaux
Ambillou 37340
Le 24/03/2026
Frontière temporelle entre le jour et la nuit, le crépuscule offre la possibilité de croiser les habitants de ces deux mondes : chouette, biche, renard… Une progression silencieuse et des sens en éveil seront nécessaires pour profiter pleinement de l’ambiance forestière à la tombée du jour.
Musique, Concert, Jazz - Blues
Nazelles-Négron 37530
Du 27/03/2026 au 28/03/2026
Le vendredi 27 et samedi 28 mars à 21h venez découvrir le concert du trio "ALEX DE VREE". Sur scène, l’énergie de ces trois musiciens émane de leur complicité. Alex de Vree Trio allie Blues, Folk, Soul et mêle ses propres compositions à quelques standards de l’Americana. Avec des accents modernes, il chante le mal être, les peines et l’espoir et raconte des histoires de vie, entre injustice, plaisirs et souffrances, tout en gardant un esprit collant à la réalité d’aujourd’hui. Alex de Vree (chant, guitare) Erwan Le Fichant (guitare, percussions, choeurs) Vincent Duval (Basse)

Atelier
Talmont-Saint-Hilaire 85440
Le 04/03/2026
Pour enfants, Histoire - Civilisation
Épeigné-les-Bois 37150
Le 15/04/2026
CHASSE AU TRÉSOR : LES PETITS EXPLORATEURS à Épeigné-les-Bois Pars à la découverte des richesses du patrimoine d’Epeigné ! Ouvre bien les yeux à la recherche d’indices qui te permettront d’ouvrir le coffre au trésor… Jeu en autonomie pour les enfants de 6 à 12 ans accompagnés Départ possible entre 14h30 et 15h Durée : 45mn environ Cette action vous est proposée par le Pays d’art et d’histoire Loire Touraine. Réservation vivement conseillée sur www.paysloiretouraine.fr Ouverture de la billetterie le 5 septembre 2025.
Musique, Musique classique, Chorale - Chant
Chartres 28000
Le 28/03/2026
Venez découvrir des répertoires et styles d’une grande variété : solistes, ensembles de musique de chambre, chœurs d’enfants et d’adultes, opéra, mélodie, danseurs talentueux qui repoussent les limites du mouvement artistique. Ces rencontres uniques célèbrent la créativité, l’émotion et le dévouement de nos jeunes élèves à leur art. En partenariat avec le Musée des Beaux-arts de Chartres.

Danse - Bal - Cabaret
Saint-Nicolas-de-Redon 44460
Le 28/03/2026

Atelier
La Roche-Blanche 44522
Le 25/03/2026
Gratuit sur inscription. À partir de 5 ans.
Bien-être, Conférence - Débat, Vie locale
Le Blanc 36300
Du 16/02/2026 au 15/06/2026
La médiation en santé arrive en Brenne, proche de chez vous. Il s'agit d'un accompagnement gratuit pour comprendre vos démarches médicales, trouver des solutions et faciliter l'accès aux soins. Vous pouvez accéder aux permanences sans rendez-vous chaque 3ème lundi du mois. N'hésitez plus.
Danse - Bal - Cabaret, Musique
Chartres 28000
Le 28/03/2026
Ida y vuelta est un va-et-vient entre flamenco, danza espaňola et danse contemporaine. C’est aussi le départ, le périple, le grand ailleurs… une rencontre audacieuse entre musique et danse. Distribution : Alma RYAN : chorégraphie, scénographie, danse et interprétation / Charlotte PEREZ-GARCIA : flûte traversière, arrangements et interprétation / Charbel CHARBEL : violoncelle, arrangements et interprétation.
Randonnée et balade, Nature - Environnement
Belleville-sur-Loire 18240
Le 29/03/2026
Le dimanche matin, on marche ensemble ?... Suivez nous et découvrez les petits sentiers et hameaux chargés d’histoires à connaître.

Pour enfants, Atelier
Machecoul-Saint-Même 44270
Le 28/03/2026
Au programme : création de bijoux personnalisés en perles animé par Corinne Mauboussin Stage pour enfant, ado, adulte ouvert aux débutants 25 € l'atelier, avec les fournitures comprises d'autres dates sont programmées dans l'année

Théâtre, Lecture - Conte - Poésie, Spectacle comique
La Flèche 72200
Le 04/03/2026
La compagnie Monsieur K déniche toutes les possibilités de ce « rien » fécond… Décidément, l’ennui porte conseil ! C’est l’arrivée d’un temps enfin disponible, ouvert, à soi, qui nous extrait heureusement de la frénésie contemporaine. Dans son théâtre dansé à la poésie teintée d’humour, Monsieur K explore cette liberté de l’enfance.

Cirque - Marionnette
Le Mans 72000
Du 18/02/2026 au 15/04/2026
Une exploration du monde du cirque à petits pas en suivant les aventures de La Dormeuse ou comment écouter, voir et toucher le cirque. Café ouvert et goûter en vente sur place

Cirque - Marionnette, Bande dessinée, Spectacle
Le Mans 72000
Du 16/02/2026 au 20/07/2026
Tu cherches un endroit où te poser seul ou retrouver tes amis pour jouer, vivre de nouvelles expériences ou partager tes passions ? Le Chapiteau t’ouvre grand ses portes pendant les vacances. Sur place : plateaux d’échecs, BD, mangas et Réalité Virtuelle afin de vivre l’expérience d’une immersion sonore et visuelle d’un spectacle de cirque en 360° ! Café ouvert et goûter en vente sur place.
Lecture - Conte - Poésie, Science et technique
Saint-Cyr-sur-Loire 37540
Le 14/04/2026
Découvrez le monde fascinant des petites bêtes qui vivent autour de nous. Entre observation et jeux, apprenez leur rôle essentiel tout en partageant un moment ludique et convivial.

Lecture - Conte - Poésie
Le Mans 72000
Le 03/03/2026
Un club lecture pour partager ses coups de cœur, en toute simplicité et convivialité dans nos cinq médiathèques. 18h30 - L'espal Pour les ados-adultes

Fête
Bouée 44260
Le 28/03/2026
Soirée sur le thème des années 80 organisée par le Comité des Fêtes de Bouée. Entrée : 7€. Gratuit pour les moins de 16 ans.

Repas - Dégustation, Atelier
Ancenis 44150
Le 28/03/2026
Un moment d'échange ponctué d'astuces et informations santé en lien avec l'alimentation. Animé par Camila Paez, Naturopathe.

Sports et loisirs
Sennecey-le-Grand 71240
Le 04/03/2026
Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]

Randonnée et balade
Sennecey-le-Grand 71240
Le 04/03/2026
Envie de vous remettre en forme de manière ludique et efficace, en pleine nature ? L'ATC Route du monde, vous invite à découvrir deux disciplines de marche dynamique aux bienfaits exceptionnels : la Marche Nordique et le Bungy-Pump. La Marche Nordique : L'Endurance en Douceur. Inspirée de l'entraînement estival des skieurs de fond, la Marche Nordique utilise des bâtons rigides pour propulser le corps en avant. Le BungyPump : La Marche Fitness avec Résistance. Une innovation suédoise, est une variante plus tonique qui combine marche dynamique et renforcement musculaire grâce à des bâtons à ressort. Durée : 30 minute de Bungy-Pump et 1h de marche nordique Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos[...]